Foťte si kde parkujete

Na sobotní závod u Berouna jen tak nezapomenu. A nejen já. Organizátor v pokynech k závodu varoval, že máme v obci parkovat tak, abychom nenaštvali místní. Bohužel nám, a ještě několika dalším autům, se to nepodařilo, a situace dospěla do stavu, kdy se volali policajti a nakonec i záchranka. Pokračování textu

Reklamy
Rubriky: Můj svět | Štítky: | Napsat komentář

Kde všichni ti běžci jsou?

Jestli je nějakého sportu všude plno, tak běhu. Všichni jsou běžci. Alespoň by se tak z internetu a podle obliby knih s běžeckou tématikou dalo soudit. Zní to dobře. Běh je super. Ale zajímalo by mě, kde všichni ti běžci jsou?

20170114_123059

Kde všichni jsou? Veltruský park, 14. 1. 2017

Chodím běhat nahodile. Ráno, před obědem, po obědě, večer, za tmy. O všední dny, o víkendu. Ať prší nebo sněží (je pravda, že když je vedro, tak spíš nevybíhám). Ale na 3 ze 4 výběhů žádného dalšího běžce nepotkám. Čím to je? Že bych běhala v místech, kde ostatní neběhají? To se mi nezdá, v Kralupech zas tolik možností není.

Koho na výbězích potkávám

Další běžci mi cesty příliš nekříží, ale zato potkávám maminky s kočárky, a potkávám páníčky s pejsky. To jsou lidé, kteří ven „musí“. Běžec nemusí. Běžec běží, když chce. Tady se běžcům buď nechce, nebo se mi vyhýbají. Syčáci. Nevyhýbejte se mi, jsem hodná holka. Pokračování textu

Rubriky: Sportovní svět | Štítky: , , | Napsat komentář

7 běžeckých závodů roku 2017, které stojí za to absolvovat

Jste běžci začátečníci a nevíte, které závody stojí za to? Nebo už máte naběháno, ale hledáte další výzvy? Ať tak či tak, vezměte diáře do ruky a naplánujte si trénink, protože teď vám přináším tipy na běžecké závody roku 2017, které byste si neměli nechat uběhnout.

Všechny uvedené závody jsem absolvovala (některé vícekrát) a můžu je s čistým svědomím doporučit.

Březen: Jarní desítka – Pečecká nebo Kbelská

Po zimě člověk neví, jak na tom běžecky je. Proto doporučuju zaběhnout si některou z jarních silničních desítek (případně v Kbelích je možných i 5 km, pokud se na 10 km necítíte), a hned budete vědět, od jakých časů se můžeme odrazit. Kbelská se běží na jednom desetikilometrovém (resp. pětikilometrovém) okruhu a nabízí vodiče na čas 40, 45 a 50 minut. Pečecká se běží 5 km jedním směrem a 5 km zpět.

Obě desítky jsou masovka, ale na začátku sezony to nevadí. Tou dobou dost chladno a v běžeckém balíku aspoň tolik nefouká :)

Duben: Zkus (půl)maraton Kuks

2. ročník krosového závodu se bude konat 22. dubna. Závod startuje z nádvoří hospitalu Kuks a provede vás okolní přírodou, podíl asfaltových cest bude maximálně 43 %. Letos bude novinkou i desetikilometrová trať a taky lahůdka pro ultramaratonce 65 km s 1603 metry převýšení. Atmosféra domácká, maximum běžců je 1500 celkem ze všech kategorií. Pokračování textu

Rubriky: Sportovní svět | Štítky: , | Napsat komentář

Víc disciplíny? Prosím o radu do života

Tohle není sluníčkovej post, je to článek o tom, že mám dojem, že mi něco uniká mezi prsty a já nevím jak to chytit. 

Byla jsem na konferenci #HolkyzMarketingu nasát inspiraci a energii. Atmosféra byla skvělá. Krátce k nám promluvila i Pavlína Louženská, byla to příjemná motivační řeč o tom, že málo holek působí na seniorních pozicích (v marketingu, IT a jinde) ačkoliv k tomu není důvod a jak by ráda viděla v tomto směru změnu. Prezentace holek byly inspirativní a zajímavé.

Místo motivace přišla depka

scan_20161209_142559497

Kresba pastelkou, 8. 12. 2016

Po konferenci jsem přijela domů a nemluvila jsem. Slyšela jsem příspěvky schopných a šikovných holek, ale místo toho, aby mě to motivovalo, padla na mě deka splínu. Jak se říká, ostatní holky mi nastavily zrcadlo a já měla pocit, že jsem totální neumětel.

  • Protože já nic neumím.
  • Protože nedokážu říct jedinou věc, kterou dokážu udělat pořádně.
  • Protože mi nic nejde.
  • Protože se nejsem schopná nic naučit.
  • Protože nejsem v ničem dobrá. V čemkoliv.

Připadala jsem si neschopná.

Rozkročená mezi vším a ničím

Zkusila jsem už spoustu věci, ale u ničeho jsem pořádně nevydržela. Vždy jsem dala na pocit, že to není „to pravé“. Tak jsem vystudovala práva, nedokončila marketing, pracovala jsem v advokátní kanceláři, v obchodním oddělení, provázela jsem turisty na zámku, začala jsem se učit několik cizích jazyků, ale pořádně umím jen anglicky.

Jsem věčná hledačka „toho pravého“ ale co to je a jak to poznám? Jak poznali ostatní čemu se věnovat? Jak se stane, že jste spokojeni s tím, co děláte? Pokračování textu

Rubriky: Můj svět | Štítky: | 5 komentářů

Běžet orienťák podle mapy z roku 1980

V zimní sezoně mají orienťáci odpočinek jen zdánlivě. Rankingové závody se neběhají, ale je to krásná šance zkoušet závody s netradičními pravidly (viz SMIK) nebo na netradiční mapě. Trénink na Kozla splňuje tu druhou možnost. Což jsem nevěděla a až v autě cestou tam jsem zjistila, že celý závod poběžím podle mapy z roku 1980. No nazdar.

Častokrát to opakuji a ti, kteří mě znají, to vědí, nemám orientační smysl. Všechno, co v lese předvádím, je výsledkem obrovského úsilí. Neumím zároveň myslet na to, jestli běžím správně do kopce nebo z kopce, že mám potkat hustník, že budu přebíhat potok. Přesto mě to neskutečně baví. Každý závod je moje stezka odvahy. A závod na více než 30 let staré mapě je sakra výzva.

DSC06945.JPG

Mapováno 1978 – 1980, velká část toho už není pravda. 

Z Kralup nás na Kozla jelo 8: dva odvážní na trasu A (15 km), já na B (9 km), čtyři do C (6 km) a jeden na trať D (4 km). Pokračování textu

Rubriky: Sportovní svět | Štítky: , | Napsat komentář

Slanské vrchy 28. – 30. 10.

aneb další zdařilý podzimní výlet

Stává se tradicí, že pro své přátele o říjnový svátek organizuju výlet „ven z města“. Taková akce má několik předpokladů:

  • nechceme si brát víc dovolené, než je bezpodmínečně nutné, chceme hlavně využít státní svátek
  • účastníci musí být zocelení mrazem, jelikož na konci října už nás moc tepla pod stanem nečeká
  • lokalita musí být dobře dostupná, abychom čas využili co nejlépe
  • cíl by měl být námi dosud neobjevený, aby to bylo to správné dobrodružstvídsc06773

Slanské vrchy

Letos padla volba na Slanské vrchy, menší pohoří na severovýchod od Košic. Klidná lokalita, bez turistů (a výrazných turistických zajímavostí), která umožňuje útěk od civilizace a odpočinek od starostí. Vlastně starosti nám zůstaly, ale byly jiného druhu např.:

  • jestli najdeme vhodnou studánku na doplnění vody,
  • jestli se budeme bát medvědů a pověsíme si jídlo na strom,
  • jestli najdeme vhodné místo chráněné před větrem pro tři stany

Pokračování textu

Rubriky: Sportovní svět | Štítky: , | Komentáře: 1

Orientační běh podle jízdního řádu

Znáte SMIK? Orientační běh s migrujícími kontrolami? Jestli ne, tak si rychle doplňte znalosti, protože pokud vás žádný jiný závod nebaví, tak tenhle vás bavit bude. Proč? Protože tohle není jen orienťák, je to závod, kde musíte pozorně číst jízdní řád, aby vám kontrola neutekla.

Jak SMIK funguje

Princip SMIKu je jednoduchý, na prezenci dostane každý závodník jízdní řád kontrol. Každá kontrola se v průběhu závodu vyskytuje na třech různých místech, záleží na tom, kolik je hodin. Příklad: kontrola 31 je v čase 0-6 minut na místě A, v čase 10-32 minut je na místě B a v čase 36-70 minut ji můžete najít na místě C. Jak prosté.

dsc_0761

Jízdní řád kontrol SMIKu

Pokračování textu

Rubriky: Sportovní svět | Štítky: , | 2 komentáře